Karate的中文标准翻译为“空手道”，是一种源自日本的传统武术，结合徒手格斗技巧，强调肢体动作与精神修炼的统一。其名称中的“空手”意为“徒手”，而“道”则代表修行的路径，整体体现为一种以身体技术为核心的武道体系。
起源与发展
空手道起源于日本冲绳地区，融合了中国传统武术（如唐手）与当地格斗技术。20世纪初，空手道逐渐系统化并传入日本本土，发展出多种流派，成为全球广泛传播的武术与竞技运动之一。
核心特点
空手道以踢、打、摔、拿等动作为基础，注重力量、速度与精准度，同时强调礼仪、纪律与自我控制。训练常分为“型”（固定招式组合）与“组手”（实战对抗），兼具竞技性与实用性。
主要流派与竞技形式
现代空手道分为传统流派（如松涛馆流、刚柔流）与竞技空手道。2020年东京奥运会首次将空手道列为正式比赛项目，进一步提升了其国际知名度。
为何学习空手道？
空手道不仅是防身技能，还能提升体能、专注力与心理素质，适合各年龄层人群。搜索“空手道课程”或“空手道技巧”可深入了解学习资源与训练方法。
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